Grupuri de dezvoltare personala

Prima sedinta GRATUITA -2 ore dezvoltare personala de grup pentru copii si adolescenti :  7-10, 11-14, 15-18 ani

Sunt Diana Ioaneş psiholog cu o experienta de 25 de ani, din anul 1997, in ateliere (cursuri) de dezvoltare personala de grup. De-a lungul timpului am lucrat cu peste 2000 de persoane in peste o suta de grupuri pe care le am coordonat- grupuri de copii, adolescenti si adulti (parinti, profesori, psihologi)  atat la Colegiul Naţional Bilingv “George Coşbuc” unde activez ca psiholog cat si in cabinetul particular sau in orasele din tara unde am fost solicitata.

Grupurile de dezvoltare personală se formează pe nivele de vârstă apropiate.  

Structura atelierelor:

• Tehnici de relaxare – (imagerie  ghidată)
• Exerciţii de intercunoaştere:

   –  prezentarea fiecăruia într-un mod original;

   –  dezvoltarea inteligentei emotionale;

    – “linia vieţii”;

    – dezvoltarea empatiei;

    –  imagerie mentală;

    – comunicare non-verbală;

    – identificarea imaginii de sine în ochii celorlalţi;

    – optimizarea stimei de sine; 

• Scenarii metaforice de grup:

    – “statuia grupului”;

    – “constelaţia familială”;

    – “jungla” 

• Stimularea creativitaţii :

    –  scriere creativă;

    –  crearea de poveşti;

    –  dramaterapia;

    –  terapia prin joc;

     –  tehnica fanteziei ghidate.

     –   modelaj cu plastilină;

     –  desen liber / perechi / grup;

     –  pictura sentimentelor;  

Care este scopul acestor ateliere ?

Scopul acestor întâlniri nu constă în a-i da copilului/adolescentului indicaţii, sfaturi, soluţii, ci  presupune ghidarea copilului/adolescentului în procesul de autocunoaştere (al căutării de sine, a descoperirii propriei identităţi) precum şi a-l învăţa cum să-şi ofere autosprijin.

Copiii/adolescenţii pot ajunge să înţeleagă că se pot schimba şi pot fi ajutaţi să devină conştienţi atât de ceea ce sunt, cât şi de potenţialul lor, adică de ceea ce pot deveni. Rolul psihologului este acela de a-i elibera copilului/adolescentului resursele sale interioare astfel încât el să descopere că suportul de bază în dezvoltarea sa este chiar el însuşi.

În cadrul acestor întâlniri copiii/adolescenţii işi pot contura şi clarifica sistemul de valori, deoarece se ştie că copilul/adolescentul pune sub semnul întrebării ideile şi valorile cu care vine în contact (mai ales ale părinţilor), supunându-le unei critici necruţătoare.

Un alt obiectiv al acestor ateliere este acela de a dezvolta inteligenţa emoţională a copilului/adolescentului, ceea ce presupune sprijinirea lui în scopul identificării emoţiilor trăite şi al exteriorizării acestora într-o manieră potrivită situaţiei, fără teama de a-şi exprima slăbiciunile.

Nu în ultimul rând, aceste ateliere contribuie la dezvoltarea creativităţii, spontaneităţii, creşterea autoafirmării şi cooperării în întâlnirea cu celălalt, dobândirea unei capacităţi de comunicare autentică, creşterea gradului de empatie.

Cum se desfăşoară aceste ateliere ?

Exteriorizarea prin anumite exerciţii de tip “joc” – în spatele cărora sunt situaţii reale de viaţă – favorizează deschiderea copilului/adolescentului spre fanteziile interioare, precum şi producerea unor descărcări emoţionale.

Prin intermediul grupurilor de dezvoltare personală se utilizează resursele interne ale copilului/adolescentului, permiţându-i acestuia exteriorizarea senzaţiilor, sentimentelor, trăirilor proprii; totodată se utilizează nivelul inconştient ca sursă de ajutor şi de rezolvare a conflictelor.

Jocul este considerat ca o modalitate de autoterapie, întrucât situaţia de joc se experimentează în siguranţă, într-un cadru permisiv şi într-o atmosferă securizantă. Copilul/adolescentul experimentează diferite situaţii de joc, ceea ce îl ajută la conştientizarea unor părţi din el, jocul fiind o modalitate de a pune aceste părţi ale sale în echilibru, prin integrarea aspectelor disociate ale personalităţii.

 Sunt exerciţii de provocare la creştere şi autodezvoltare, la autodescoperire şi autoexplorare.

Exprimarea simbolică prin artă (desen, pictură, modelaj) permite “problemei” să devină vizibilă, astfel încât psihologul să identifice posibilităţile de intervenţie prin terapie.

Atelierul de dezvoltare personala de grup este structurat pe module de 5 sedinte; sedintele au loc sambata – o sedinta pe saptamana, durata 2h.  Pe perioada vacantei cursurile de dezvoltare personala pot avea loc si in timpul saptamanii.

Pretul, pe sedinta in grup, este de 200 ron /sedinta de 2 ore/ copil. Prima sedinta este gratuita.

Plata intregului modul de 10 ore in grup (5 sedinte) este de 800 ron si se face la inceputul celei de-a doua sedinte.

Cei care se inscriu trebuie sa se asigure ca vor putea participa 5 saptamani consecutiv la activitati intrucat nu exista posibilitatea recuperarii sedintelor pierdute.

Se fac inscrieri pentru grupuri de dezvoltare personala in limba engleza si in limba germana.

In grupurile de dezvoltare personala sunt intre 8- 10 copii/adolescenti. Anumite sedinte se vor desfasura in Parcul National care este langa cabinet.

Pentru inscriere, sunati, la numarul de telefon 0723.580.486.

Adresa cabinet: str. Maior Coravu nr 30, bloc G3, etaj 4, ap 102, interfon 102c, sector 2 (blocul este langa  Parcul National, puncte de reper Piata Iancului si Piata Muncii)

Ioaneş  Diana

tel 0723.580.486

Psiholog principal in Psihoterapie Psihanalitica

Psiholog principal si Supervizor in Psihologie Educationala, Consiliere Scolara si Orientare Vocationala

Membra in Comitetul Director la Colegiul Psihologilor din Romania (2013-2017)

Mai multe despre Diana Ioanes

Cabinet psihologic | cabinet-psihologie-bucuresti.ro

www.cabinet-psihologie-bucuresti.ro